Infos

Quelles sont les 4 hormones du bonheur ?

Aussi rare ou souvent qu’il s’est produit. Le bonheur qu’on ressente. Le saviez-vous qu’il est possible de le provoquer ? Parce qu’en fait, cette sensation de satisfaction est produite par les quatre fameuses hormones. À savoir : l’ocytocine, l’endorphine, la sérotonine…

Lire la suite

3 astuces pour optimiser la lumière dans son intérieur

Le manque de lumière naturelle dans la maison peut provoquer un grand néfaste sur la morale et la santé de l’individu qui y habite. Il pourra avoir une humeur irritable, une baisse sur la motivation et ressentir une fatigue permanente….

Lire la suite

Le Cortisol : que déclenche cette hormone de lumière sur notre corps ?

À cause de leur faible coût, les repas de mauvaise qualité prennent malheureusement de la place. Faute de connaissance, l’Homme consomme sans réfléchir et ne tient forcément pas compte de la quantité de cortisol produit par son organisme. Ici, vous…

Lire la suite