À cause de leur faible coût, les repas de mauvaise qualité prennent malheureusement de la place. Faute de connaissance, l’Homme consomme sans réfléchir et ne tient forcément pas compte de la quantité de cortisol produit par son organisme. Ici, vous allez découvrir les réelles fonctions de cette hormone et ce que celle-ci peut provoquer au corps humain.
Le cortisol : l’hormone qui active le corps humain
Vous êtes-vous déjà intéressé au fonctionnement de l’organisme humain ? Si oui, vous allez alors comprendre pourquoi l’Humain se montre vivace le matin et pourquoi celui-ci perd de l’énergie en fin de journée. Tout ce chahut serait le fruit du travail d’une substance chimique secrétée par les glandes surrénales appelée « cortisol ». Pour plus de précison, il faut savoir que ce dernier est une hormone qui assure la régulation du taux de sucre dans le sang humain. Oui, les glandes surrénales font en sorte de produire expréssément une grande quantité de cortisol le matin pour que l’Homme puisse attaquer ardemment sa journée. En somme, le cortisol est l'hormone principale qui assure l'activité de chaque personne.
Surproduction de cortisol : insomnie et stress
Pour information, la production de cortisol dépend uniquement de la quantité de sucre présente dans le corps humain. Aussi, il est important de savoir que cette quantité n'est pas constante vu qu'elle diminue en fin de journée. En d’autres termes, plus le corps humain assimile de glucose, plus celui-ci secrète du cortisol, et plus l’organisme produit de l’énergie. Ainsi, si votre consommation en sucrerie n’est pas modérée, vous risquerez de produire une grande quantité d’énergie qui doit obligatoirement être dépensée. Avec un cerveau fatigué et un corps qui regorge de l’énergie, la personne se retrouve par conséquence avec des problèmes d’insomnie et de stress.
Surproduction de cortisol et risque d'obésité morbide
En cas de surproduction, la personne pourrait également gagner du poids. Effectivement, l’organisme doit trouver un moyen de dépenser cette énergie en épuisant complètement la personne. Et cela, soit par le stress soit par l'insomnie. Si vous n'arrivez pas alors à dépenser ces calories, l'organisme va trouver un moyen par lui-même de les mettre de côté sous forme de corps gras. Une fois les calories transformées en graisse, le corps doit par la suite faire de la place en diminuant la masse musculaire. D’ailleurs, les muscles s’atrophieront automatiquement au fur et à mesure que le corps reste inactif. Vu l’importance du cortisol, l’Humain devrait alors faire un suivi de leur alimentation pour ne pas devenir sujet à l’obésité morbide.
